晴れた日には本を読もう

主に読んだ本、映画、美容情報を更新していきます。

「大人美論」石井美保著

今日、ご紹介する本はこちらです。

 

 「大人美論」石井美保著

 

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美容マニアの私は美容本は沢山持っているのですが、最近はアンチエイジングを特化した美容本を読みあさっています。

 

この石井さんの本もover30の方には是非オススメです。

 

年をとると、まぶたがへこんでくる、こめかみのぼりゅーむがなくなってくる、あまいものがすきなひとははだがふにふにしてたれさがってくる・・・うーーーー、まさに私がそれなんです(;´Д`)

 

私は酒煙草は一切やりませんが、少し糖質依存なところがあります。

 

甘い物やめるのは難しくても、控えめにしよう・・・・。

 

身体と肌の糖化って本当に恐いですね。。。。。。

 

 

 

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