「大人美論」石井美保著
今日、ご紹介する本はこちらです。
「大人美論」石井美保著
美容マニアの私は美容本は沢山持っているのですが、最近はアンチエイジングを特化した美容本を読みあさっています。
この石井さんの本もover30の方には是非オススメです。
年をとると、まぶたがへこんでくる、こめかみのぼりゅーむがなくなってくる、あまいものがすきなひとははだがふにふにしてたれさがってくる・・・・うーーーー、まさに私がそれなんです(;´Д`)
私は酒煙草は一切やりませんが、少し糖質依存なところがあります。
甘い物やめるのは難しくても、控えめにしよう・・・・。
身体と肌の糖化って本当に恐いですね。。。。。。
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